FORMULE RANDO-MASSAGE

massage veruschka

Après l'effort, le réconfort

Une randonnée c’est l’émerveillement, la joie, la découverte, mais cela demande parfois un effort  physique inhabituel, exceptionnel, voire un véritable dépassement de soi. Le corps peut ainsi ressentir des douleurs, des tensions, des courbatures…

Alors nous avons pensé à vous : après l’effort, le réconfort !

Un réconfort procuré par un massage relaxant et restructurant, totalement adapté à vos besoins et vos envies : doux, appuyé, mixte, et d’une durée variable.

Bruno et Veruschka se sont associés pour vous offrir le meilleur en vous permettant de garder de votre randonnée des souvenirs impérissables et un corps délassé.

massages veruschka

La formule rando-massage

A partir de 3 jours de randonnée,

  • avec 1 personne en guidage privatif (tarif à 180 €/jour)
  • ou avec un groupe de 2 personnes (tarif à 90 €/jour/pers.)

1 massage de 1 heure est offert (ou 2 massages de 1/2 heure si 2 personnes).

Les tarifs hors formule

  • ½ heure : 30 €
  • 1 heure : 55 €
  • 1 heure ½ : 80 €
guide accompagnateur randonnée montagne réunion

Votre masseuse

Veruschka, diplômée de l’école Wat Po (Chiang Mai – Thaïlande), vous  propose des massages inspirés du Massage Thaï  Traditionnel (pétrissage musculaire, acupression, étirements), et des Massages Bien-être aux Huiles Essentielles (douceur, calme, volupté, relaxation maximale).

Les apports du massage

Après un massage, pourquoi sommes nous moins tendus, moins stressés, définitivement plus “zen” ? Pourquoi certains de nos points de tensions et nos fatigues musculaires disparaissent ?  Voici quelques réponses…..

1 / Le massage stimule la circulation sanguine, donc augmente l’apport en oxygène et en nutriments et favorise le transit.

2 /  Le massage stimule la circulation de la lymphe, et contribue ainsi à lutter contre la maladie en rendant l’organisme fort et résistant.

3 / Le massage réactive le système nerveux parasympathique, la sécrétion des hormones de stress  est inhibée, la respiration ralentit, le degré d’anxiété et de dépression diminue, le sommeil réparateur se trouve favorisé tout comme la vivacité d’esprit et les capacités intellectuelles.

4 / Un massage profond,  des pressions fermes  et des étirements, soulagent les muscles dysfonctionnels et par voie de conséquence les symptômes qui en découlent : douleurs, tensions, raideurs, insomnies, maux de tête etc.

5 commentaires sur “FORMULE RANDO-MASSAGE

  1. Je confirme, après une nuit courte, un départ à l’aube, une journée de marche, des pieds et muscles en compotes, rien n’est de plus doux et revigorant qu’un long massage sous les mains de Veruschka !

  2. Non je n’ai pas oublié le massage de Veruschka ! Il m’a permis une récupération efficace pour mieux repartir le lendemain
    Très attentive aux « bobos » des randonneurs
    Du bien être recommandé
    Merci

  3. Notre prochain RDV avec Bruno sera à coup sûr également notre premier RDV avec Veruschka
    Avons hâte de re-profiter des bienfaits conjugués tant du dépaysement de cette île magique en compagnie de notre guide préféré, mais aussi de découvrir les doigts de fée de Veruschka pour se relaxer et également récupérer pour mieux repartir le lendemain

    Amitiés à vous 2

    Virginie &Laurent

  4. Après une ascension au Piton des neiges, une ballade dans Mafate ou sur les si nombreux sentiers escarpés de cette merveilleuse île, quel bonheur de mettre ses mollets, son dos et toutes les tensions dans les mains de Veruschka. Ses massages sont extras!!

  5. Après 6 jours de marche dont 5 autour du Piton des Neiges, le massage proposé par Veruschka est véritablement bienvenu, mes mollets et mon dos lui en sont encore reconnaissants !
    Merci !

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